寻光记，追求目标过程中遇到的某些事。

在追求自己目标，脱变的过程中，你需要有勇气来面对舍去不好的品质（害怕的、心软的、）最不能的就是不能心软，需要狠下心；

你要知道遇到的这些是你已经观察过着试过，他们就是这样的，没有必要纠结。

比如一些事或者人，他们是什么样就是什么样，不要试图强硬改变，提醒过试过就行了。有句话说（你永远叫不醒一个装睡的，不要试图改变他人），垃圾就是垃圾，不好的就是不好，不会因为你的强制而有什么变化，都是成年人，都对这个世界已经有了自己的认知，不是你我可以改变的。不好的就是不好的，垃圾就是垃圾。同样该好的自然会变好。该做的已经做了，其他全看个人；不要被这些影响到个人。无法远离那就不去想不去看，不去在感受，慢慢的淡化掉。